Durante a velhice, algumas mudanças significativas podem trazer vulnerabilidade emocional para a pessoa idosa, como o declínio cognitivo, falhas na memória, ansiedade e uma crescente sensação de solidão. É aqui que a psicologia desempenha um papel fundamental na área do envelhecimento, promovendo o equilíbrio emocional, auxiliando na qualidade de vida e resgatando a autonomia do idoso. 🧓🏼 ![]()
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Manter conexões emocionais e possuir uma rede de apoio são algumas das formas significativas de acolher o idoso e conectá-lo a estímulos positivos. ![]()
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👇🏻 Aqui estão algumas dicas para um envelhecimento saudável: ![]()
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- Esteja ativo fisicamente.![]()
- Realize atividades cognitivas que mantenham o cérebro ativo.![]()
- Busque programas de promoção e prevenção de saúde.![]()
- Mantenha a socialização em dia! A interação social é fundamental para um envelhecimento saudável.![]()
- Continue aprendendo e explorando atividades de lazer.![]()
- Procure profissionais especializados para tirar dúvidas e identificar suas necessidades.![]()
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A psicoterapia durante o processo de envelhecimento oferece escuta ativa, identifica fatores emocionais e auxilia o idoso a lidar com possíveis mudanças e compreender as adaptações necessárias. Através desse acolhimento, é possível usufruir de um envelhecimento saudável e ressignificar sua vivência. 🫂![]()
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Idade é só um número quando se trata de diversão! Aproveitando cada momento no Geros Center! 🎉![]()
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Relembrando com carinho nosso passeio à Fundação Oscar Americano com os residentes do Lar Sant’Ana (Alto de Pinheiros)! 🌳📸 ![]()
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Momentos de conexão, sorrisos e memórias que aquecem o coração. 💖 ![]()
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Apresentando a equipe do Geros Center - especialistas em Gerontologia e uma equipe multidisciplinar pronta para transformar a experiência do envelhecimento.![]()
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Juntos, estamos dedicados a promover bem-estar e qualidade de vida para todos os nossos idosos através do cuidado humanizado. 💫👴🏽🧓🏼![]()
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Horário de funcionamento do Geros Center ⏰![]()
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Estamos sempre aqui para você e sua família! Nosso time está disponível de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, prontos para oferecer o melhor suporte e assistência aos seus entes queridos idosos. Sua comodidade é nossa prioridade número um! 💙 ![]()
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#idosos #geroscenter #ligasolidaria
Nosso Centro de Atividades conta com atividades pontuais oferecidas durante o dia, em que o idoso realiza a que mais se identificar. Algumas atividades oferecidas são: studio pilates, alongamento e treino funcional.![]()
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Agende uma visita pelo ☎(11) 95044-6947 e conheça todas as atividades disponíveis.
Vamos mexer o corpo? 😁 A pratica de atividades de movimento são perfeitas para manter um estilo de vida saudável.
No Centro Dia, o idoso passa o dia conosco praticando diversas atividades físicas, cognitivas e manuais, com todas as refeições inclusas e uma grade especial de acordo com as necessidades do cliente.![]()
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Agende uma visita pelo ☎(11) 95044-6947 e conheça nossas atividades.
O mosaico é uma arte milenar que usa pedaços de azulejo, pedras e vidro para a elaboração de padrões abstratos ou de figuras. ![]()
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Na terceira idade é uma técnica que permite que os idosos se expressem e trabalhem a coordenação, atenção, motricidade fina e planejamento, além de formar uma bela obra que agora pode enfeitar seu espaço. ![]()
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Pensando em todos estes benefícios praticamos essa atividade com os moradores do Lar Sant'Ana, unidade Pinheiros, o que rendeu um momento descontraído e com lindas obras.
Cada vez mais, a tecnologia se tornou uma forte aliada no bem-estar e desenvolvimento físico dos idosos.![]()
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Aqui no Geros Center os moradores do Lar Sant'Ana, unidade Pinheiros, praticam atividades físicas de baixa intensidade com o auxílio do videogame. 🎮
Você costuma exercitar o corpo e a mente? A pratica de atividades físicas e cognitivas são um dos pilares para uma vida saudável. ![]()
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Então que tal agendar uma visita no Geros Center e transformar o seu dia a dia? Ligue para ☎(11) 95044-6947.
Gosta de atividades manuais? No Geros Center contamos com diversas oficinas que desenvolvem não apenas as habilidades físicas dos participantes, mas também a criatividade. ![]()
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Ligue para ☎(11) 95044-6947 e agende uma visita.
Procurando sessões de fisioterapia? Agende hoje a sua visita no Geros Center.![]()
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Contamos com um espaço especial e profisisonais especialistas na Terceira Idade para ajudar nossos clientes em suas necessidades. ![]()
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Ligue para ☎(11) 95044-6947 e conheça.
São Paulo, a cidade que não para e abriga o mundo inteiro ❤ Sempre repleta de diversidade, cultura e lazer, celebra hoje, seus 469 anos.
Os moradores da unidade Pinheiros do Lar Sant'Ana montaram, em parceria com o Geros Center, uma flor utilizando como base uma caneta durante as aulas de atividade manual. Eles apreciam muito deste momento. 😁
Procurando um programa especial para estas férias? Passe um dia conosco no Geros Center. ![]()
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Nosso centro de atividades oferece uma série de atividades cognitivas, físicas e manuais especialmente elaboradas para a Terceira Idade. ![]()
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Agende uma visita e saiba mais ☎(11) 95044-6947.
Em janeiro acontece a campanha "Janeiro Branco", que tem como objetivo dar luz a saúde mental. Pensando nisso, confira nossas dicas para manter a saúde chegando a Terceira Idade:![]()
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🔸Pratique diariamente algum hobby;![]()
🔹Adote um estilo de vida saudável;![]()
🔸Tenha uma boa noite de sono;![]()
🔹Mantenha um acompanhamento com um profissional;![]()
🔸Inclua no dia a dia atividades que prezem pela autonomia.![]()
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E você, que possui um idoso na família ou tem algum vizinho, compartilhe essas dicas.
