A *osteoporose* enfraquece os ossos, aumentando o risco de quedas e fraturas. Mas você pode prevenir e gerenciar essa condição com algumas medidas simples. Deslize para conferir 5 dicas importantes!
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#GerosCenter11Anos #DeuALoucaNaGerente“
No dia 26 de julho, celebramos o Dia de Sant’Ana, a padroeira dos avós, e aproveitamos esta data especial para prestar uma homenagem carinhosa às avós que fazem parte da história do Geros Center.![]()
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Pedimos a algumas delas que compartilhassem conosco o que significa ser avó, e recebemos respostas cheias de amor e sabedoria.![]()
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A todas as avós, que fazem ou já fizeram parte da história do Geros Center agradecemos por todo o carinho, sabedoria e amor que oferecem. Vocês são tesouros inestimáveis!![]()
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➡️ Somo um dos negócios filantrópicos da Liga Solidária. Conheça os Programas Sociais em @ligasolidaria ![]()
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#geroscenter #avos #santana
Apoio emocional na velhice é essencial por diversas razões: ![]()
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1. Melhora a saúde mental, prevenindo ou reduzindo depressão e ansiedade.![]()
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2. Impacta positivamente na saúde física, reduzindo riscos de doenças e aumentando a longevidade.![]()
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3. Encoraja um envelhecimento ativo, mantendo os idosos engajados em atividades sociais.![]()
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4. Reduz a solidão, proporcionando senso de pertencimento.![]()
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5. Ajuda na adaptação a mudanças, como perda de entes queridos e alterações na saúde.![]()
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6. Promove autonomia e independência, permitindo tomadas de decisões informadas.![]()
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7. Fortalece relacionamentos interpessoais, fundamentais para o bem-estar.![]()
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8. Oferece segurança e tranquilidade, aliviando estresse e preocupações. Investir em apoio emocional para idosos é essencial para uma velhice saudável e digna.![]()
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#Idosos #SaúdeMental #Psicologia #Psicogerontologia #GerosCenter #LigaSolidária
SEGURANÇA EM CASA PARA PACIENTES COM ALZHEIMER - Parte 1: ![]()
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Vamos juntos aprender mais sobre como tornar nossa casa um refúgio seguro e acolhedor para quem tanto amamos? ![]()
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As adaptações sugeridas a seguir devem ser implantadas de acordo com as necessidades de cada pessoa idosa. Geralmente, pensamos nos perigos do interior da casa, mas também há riscos na parte externa. Confira abaixo a prevenção dos riscos externos: ![]()
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Morando em casa 🏠 ![]()
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• Mantenha a entrada de sua casa bem iluminada. ![]()
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• Cerque a piscina e mantenha o portão fechado enquanto não estiver em uso. ![]()
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• Mantenha instrumentos de jardinagem, pesticidas e defensivos fora de alcance. ![]()
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• Elimine plantas tóxicas ou venenosas ou cujas folhas podem ser irritativas ao contato. Evite plantas com espinhos. ![]()
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Morando em apartamento 🏢:![]()
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• Esteja atento ao acesso às escadas e elevadores. ![]()
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• Caso haja piscina, verifique como é o acesso. ![]()
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• Observe o controle de saída para rua. ![]()
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• Informe os funcionários sobre o panorama e destaque, especialmente, que pode haver dificuldade de comunicação. ![]()
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#Alzheimer #CuidadoEmCasa #Segurança #Idosos
AUXILIARES DE MARCHA:![]()
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Existem vários tipos de auxiliares de marcha projetados para ajudar os idosos a se locomoverem com mais segurança e independência. A escolha do dispositivo auxiliar de marcha certo depende das necessidades e capacidades específicas do idoso, bem como da recomendação de um fisioterapeuta!![]()
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É importante que o auxiliar de marcha seja ajustado corretamente para garantir segurança e conforto durante o uso, pois pode causar um risco ainda maior de quedas se usado de forma errada. Seguem alguns tipos de auxiliares de marcha:![]()
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1. Bengalas: ajudam a distribuir o peso e oferecem estabilidade ao caminhar. Existem diferentes tipos de bengalas: simples; de quadro; com apoio para o pulso.![]()
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2. Andadores: são projetados para oferecer suporte adicional e estabilidade. Eles vêm em diferentes estilos, como: simples de alumínio; com rodas; com assento - cada um tem uma função específica para atender a necessidade do idoso.![]()
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3. Muletas: são usadas para fornecer suporte ao peso do corpo e auxiliar na locomoção quando um dos membros inferiores está lesionado. Elas vêm em diferentes tipos, incluindo: axilares; de antebraço; canadenses.![]()
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4. Cadeiras de rodas: Para idosos com mobilidade limitada ou que não conseguem andar longas distâncias.![]()
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#Idosos #Quedas #Fisioterapia #Prevenção #GerosCenter #LigaSolidária
Dicas para prevenção de quedas em pessoas idosas 👴🏽👵🏻![]()
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As quedas em idosos são uma das principais causas de lesões e mortes acidentais. Vários fatores aumentam o risco de quedas, incluindo fraqueza muscular, problemas de equilíbrio, tontura, deficiências sensoriais, condições de saúde crônicas e ambiente domiciliar inadequado. Por isso, a prevenção é a melhor saída. 😉![]()
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Confira algumas dicas de prevenção de quedas: 👇🏻![]()
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1. Mantenha a casa organizada e livre de obstáculos.![]()
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2. Instale corrimãos nas escadas e barras de apoio no banheiro.![]()
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3. Use tapetes antiderrapantes em áreas molhadas, como banheiro e cozinha.![]()
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4. Verifique a iluminação e substitua lâmpadas queimadas para evitar áreas escuras.![]()
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5. Incentive o uso de calçados adequados e antiderrapantes.![]()
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6. Faça exercícios para melhorar o equilíbrio e a força muscular.![]()
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7. Avalie regularmente a medicação.![]()
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8. Mantenha objetos de uso diário ao alcance, para evitar subir em bancos ou escadas.![]()
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9. Faça exames regulares de visão e audição.![]()
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10. Esteja atento a mudanças na saúde, como tonturas ou fraqueza, e consulte um médico regularmente.![]()
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#Idosos #Quedas #Fisioterapia #Prevenção #GerosCenter #LigaSolidária
No Geros Center, proporcionamos uma jornada completa de cuidado e entretenimento para os idosos. ![]()
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Começamos o dia com um café da manhã personalizado e oferecemos uma variedade de atividades adaptadas às suas necessidades, incluindo exercícios físicos, jogos cognitivos e, até mesmo, cursos de tecnologia. Também com almoço e lanche da tarde, estamos sempre disponíveis para auxiliar em qualquer necessidade, seja administrando medicamentos ou oferecendo apoio emocional. ![]()
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Aqui, cada idoso é recebido com carinho e respeito, tornando-nos um lar longe de casa. Venha fazer parte da nossa família, onde o amor e a dedicação são os ingredientes principais de cada dia. 💖🌟👵🏽🧓🏼 ![]()
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#Idosos #Atividades #Memoria #Cogniçao #GerosCenter #LigaSolidária
Dicas de Administração de Medicamentos para Idosos 💊✨![]()
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1️⃣ Mantenha uma lista atualizada de todos os medicamentos prescritos, incluindo dosagens e horários. Isso ajuda a evitar confusões e erros.![]()
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2️⃣ Estabeleça uma rotina consistente para a administração de medicamentos. Tente sincronizar com outras atividades diárias, como refeições ou horários de dormir, para facilitar a lembrança.![]()
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3️⃣ Mantenha canais de comunicação claros com médicos e farmacêuticos. Tire todas as dúvidas sobre os medicamentos, incluindo possíveis efeitos colaterais e interações.![]()
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4️⃣ Fique atento a quaisquer mudanças na condição de saúde do idoso e relate ao médico imediatamente.![]()
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Cuidar da saúde é um compromisso contínuo, e com estas dicas, podemos garantir que a administração de medicamentos seja uma parte tranquila da jornada de cuidados com os nossos queridos idosos.![]()
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#Idosos #Farmácia #Enfermagem #GerosCenter #LigaSolidária
Durante a velhice, algumas mudanças significativas podem trazer vulnerabilidade emocional para a pessoa idosa, como o declínio cognitivo, falhas na memória, ansiedade e uma crescente sensação de solidão. É aqui que a psicologia desempenha um papel fundamental na área do envelhecimento, promovendo o equilíbrio emocional, auxiliando na qualidade de vida e resgatando a autonomia do idoso. 🧓🏼 ![]()
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Manter conexões emocionais e possuir uma rede de apoio são algumas das formas significativas de acolher o idoso e conectá-lo a estímulos positivos. ![]()
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👇🏻 Aqui estão algumas dicas para um envelhecimento saudável: ![]()
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- Esteja ativo fisicamente.![]()
- Realize atividades cognitivas que mantenham o cérebro ativo.![]()
- Busque programas de promoção e prevenção de saúde.![]()
- Mantenha a socialização em dia! A interação social é fundamental para um envelhecimento saudável.![]()
- Continue aprendendo e explorando atividades de lazer.![]()
- Procure profissionais especializados para tirar dúvidas e identificar suas necessidades.![]()
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A psicoterapia durante o processo de envelhecimento oferece escuta ativa, identifica fatores emocionais e auxilia o idoso a lidar com possíveis mudanças e compreender as adaptações necessárias. Através desse acolhimento, é possível usufruir de um envelhecimento saudável e ressignificar sua vivência. 🫂![]()
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Idade é só um número quando se trata de diversão! Aproveitando cada momento no Geros Center! 🎉![]()
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Relembrando com carinho nosso passeio à Fundação Oscar Americano com os residentes do Lar Sant’Ana (Alto de Pinheiros)! 🌳📸 ![]()
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Momentos de conexão, sorrisos e memórias que aquecem o coração. 💖 ![]()
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#TBT #GerosCenter #LarSantana #LigaSolidária
Apresentando a equipe do Geros Center - especialistas em Gerontologia e uma equipe multidisciplinar pronta para transformar a experiência do envelhecimento.![]()
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Juntos, estamos dedicados a promover bem-estar e qualidade de vida para todos os nossos idosos através do cuidado humanizado. 💫👴🏽🧓🏼![]()
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Horário de funcionamento do Geros Center ⏰![]()
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Estamos sempre aqui para você e sua família! Nosso time está disponível de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, prontos para oferecer o melhor suporte e assistência aos seus entes queridos idosos. Sua comodidade é nossa prioridade número um! 💙 ![]()
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#idosos #geroscenter #ligasolidaria
Nosso Centro de Atividades conta com atividades pontuais oferecidas durante o dia, em que o idoso realiza a que mais se identificar. Algumas atividades oferecidas são: studio pilates, alongamento e treino funcional.![]()
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Agende uma visita pelo ☎(11) 95044-6947 e conheça todas as atividades disponíveis.
Vamos mexer o corpo? 😁 A pratica de atividades de movimento são perfeitas para manter um estilo de vida saudável.
No Centro Dia, o idoso passa o dia conosco praticando diversas atividades físicas, cognitivas e manuais, com todas as refeições inclusas e uma grade especial de acordo com as necessidades do cliente.![]()
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Agende uma visita pelo ☎(11) 95044-6947 e conheça nossas atividades.
